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  • 龙国际网页版下载地址|日常应酬多喝酒过量头疼?只会用茶来醒酒吗?吃这些让你赶走醉意

  • 时间:2020-01-11 14:47:19 阅读:2152
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    龙国际网页版下载地址,生活中,不管是朋友聚会,节日亲人团圆,还是工作应酬,经常免不了要喝酒。我们经常发现,很多人在饮酒后,尤其在醉酒后会出现头痛。其原因何在呢?酒后头疼应该怎么办呢?

    酒后为什么头疼?

    因为饮酒过多能降低脑血流量,使脑组织缺血、缺氧,从而使大量的脑局部代谢产物如乳酸、氢离子、钾离子、腺苷、前列腺素、儿茶酚胺类物质潴留,导致脑血管扩张,从而引起头痛。此外,进入体内的酒精能使血液的纤溶能力下降,凝血因子活性增加,还能导致血小板生成异常,小血管麻痹,其张力和通透性发生异常改变。

    喝茶解酒好不好呢

    民间流行喝茶解酒,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但是茶中的茶碱可以使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。醉酒后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。

    酒后吃点什么好?

    番茄汁

    西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解吸收,所以酒后饮用300毫升以上的西红柿汁,能让酒后头晕感逐渐消失,而且喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。还可以在西红柿汁里加少量食盐,有助于稳定情绪。

    蜂蜜水

    喝蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状,因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精分解吸收,尤其是红酒引起的头痛。而且蜂蜜还有催眠的作用,能让人很快入睡,而且第二天也不会头痛。

    香蕉

    过量饮酒后,小便增多,血钾水平降低,所以容易导致肌肉乏力,血压升高等,这时吃1-3根香蕉,可以补充钾,同时增加血糖浓度,降低酒精在血液中的含量。

    酸奶

    酸奶可以保护胃粘膜,缓解酒精吸收,而且酸奶中钙含量丰富,对于缓解酒后烦躁症状尤其有效。

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